葛飾区の区民プールへ行こう！

新小岩周辺のスポーツクラブ事情はどうでしょうか。
北口にはホームから見える巨大な「ティップネス」。
南口には最近よく見かけるようになった30分健康体操の女性専用ジム「カーブス」があります。

でもスポーツクラブって高い…。
入会しても結局通えずじまいで高い会費だけ何カ月も払ってる…。
そんな人も多いのではないでしょうか。

スポセンに行こう！

そこでオススメするのが区民向けのスポーツセンターです！
例えば、ティップネス新小岩店のフルタイム会員の料金は12200円。
月4回だけ利用できるフレックス会員でも7600円です。

それが区民プールや区民センターのトレーニングルームなら、なんと1回300円！
月に4回ならたった1200円で済みます。
これは大きな違い。

どこの街にも区民が安価で利用できるスポーツ施設があると思いますが、ここ新小岩にもあります。
今回は葛飾区の「葛飾区総合スポーツセンター」をご紹介したいと思います。

距離

新小岩駅から3kmくらい、徒歩だと40分くらい。
自転車があるなら、自転車が良いと思います。
新小岩駅前からバスで行けば15分程で楽々。

また、バスでの詳しい行き方は、後日公開する記事で紹介します。

施設

温水プール、トレーニングルーム、テニスコート、野球場などがあります。
更衣室・温水シャワーも完備。
変わったところでは相撲の土俵、アーチェリー場、エアライフル場があるのがおもしろいですね。

利用時間・休館日

温水プール、トレーニングルーム共に利用時間は9:00～21:00。
夜遅くまで空いているので、平日仕事が終わってからでも十分通えそうです。

トレーニングルームは第4水曜日が休館。
温水プールは第3水曜日が休館。

温水プール

25mの一般用プールが9コース。
他に水深90cmの初心者用プールがあります。

区民プールに行ったらご老人がコースを占領してウォーキング…と言う光景も珍しくありませんが、9コースもあればその心配はなさそうですね。
ガッツリ泳ぎたい人にもバッチリです。

7月1日から9月中旬までは、屋外流水プールも毎日開放されています。

トレーニングルーム

詳しい機材は公開されていませんでしたが、写真を見る限りトレーニング器具はたくさんありそうです。
予約や申し込み無しで、トレーニングルーム利用料(300円)のみで参加できるオープンコースも豊富。
ストレッチ、ヨガの他、ラテン系のダンスエクササイズなどもあります。
こう言ったクラスは平日の昼間のみだったりするのですが、休日や平日の夜にもコースが用意されています。

コースの詳細はこちら
http://www.spo-katsushika.esforta.jp/open_course.html

料金

温水プール、トレーニングルーム共に高校生以上300円。
9:00～21:00の間で1回2時間以内。
プリペイドカード2500円を買えば、3000円分利用できます。

特徴

上記トレーニングルームの当日参加クラスの他に、10回5000円～8000円程度の定期クラスも豊富。
申し込みは必要ですが、フラダンス、アロマヨガ、ティラピスなど女性の喜びそうなクラスから、マーシャルワークアウト（ボクシングの動き）やグループキック（音楽に合わせて格闘技の動き）など、区民センターには珍しい男性でも楽しめそうなクラスがたくさん。
土日、平日夜クラスもあるので会社員でも通えるのが嬉しいですね。
http://www.spo-katsushika.esforta.jp/pdf/sports_course26-3.pdf

好きな時に通えるスポーツセンター、みなさんも利用してはいかがでしょう？
私も近々行ってみようと思います！

詳細情報

葛飾区総合スポーツセンター
http://www.spo-katsushika.esforta.jp/index.html